秋风起，柚子香。秋天到了，各式品种的柚子多数进修上市，柚子柚、沙田柚、蜜柚、金柚、葡萄柚，不同品种，头昏脑闷。凭借清甜多汁的口感和丰富的养分，柚子成为不少东说念主的心头好。

柚子不仅是“养分小高手”，

还可能与多种常见药物发生互相作用，

以至影响药效、激勉健康风险。

今天，咱们就一都来聊聊

柚子的养分价值与用药禁忌~

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柚子的养分价值你知说念吗？

养分学看望筹办标明，每100克柚子肉中，含卵白质0.7克、磷43毫克、粗纤维0.8克、钙41毫克、铁0.9毫克、脂肪0.6克、胡萝卜素0.12毫克、维生素B₃0.5毫克、维生素C41毫克。

柚子的养分上风

还体现在这些要素上

柚子中的柚皮苷具有抗炎、抗病毒感染的作用；

柚子中的枳属苷能镌汰血小板的凝华，增进血液浮悬的沉稳性及增快血流，有解痉作用；

柚子崭新果汁中含胰岛素样要素，可镌汰血糖，因此，特出适当糖尿病患者适量食用[1]；

柚子具有增强体质的功效，匡助形体接收更多的钙及铁质。它所含的自然叶酸，不错驻扎贫血症的发生，并促进胎儿发育，因此特出适当妊妇食用[2]。

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追究！柚子不成与这些药物 “同食”

尽管柚子养分丰富，但它含有“呋喃香豆素类”物资，在体内可能会侵扰普通的药物代谢，导致药效增强或毒反作用加多。

常见的有这几种药物：

1

降压药：“地平类” 需慎配柚子

常见药物：硝苯地平、氨氯地对等 。

风险：同期服用柚子和这些降压药，柚子中呋喃香豆素使CYP3A4酶的活性受到禁绝，导致降压药阐述代谢降速，排出减少，血液中药物浓度就会升高，降压作用增强，导致低血压[3]。

2

降脂药：“他汀类” 与柚子同服风险高

常见药物：阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀。

风险：呋喃香豆素会使他汀类药物代谢降速，药物浓度升高可能激勉“横纹肌融化症”。临床发现，用一杯柚子汁送服一派降脂药，后果相配于用一杯水送服12-15片同类药的降血脂作用，病东说念主会因此出现肌心痛，以至肾脏病变[4]。

3

抗过敏药：吃柚子可能加剧反作用

常见药物：扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪、息斯敏。

风险：这些药大部分通过肝脏代谢，在代谢进程中可酿成转氨酶升高，对腹黑和胃肠说念会酿成反作用，服药后食用柚子，会加剧抗过敏药对腹黑、肝脏及胃肠说念的不良反映[5]。

4

免疫禁绝剂：严格幸免与柚子同服

常见药物：环孢素、他克莫司（用于器官移植后或自己免疫病调治）

风险：免疫禁绝剂的剂量需严格范畴。可是柚子会导致药物浓度升高，可能影响药效，以至激勉肝肾毁伤。因此，服用这类药物的患者，需严格遵医嘱，幸免食用柚子及柚子汁[5]。

柚子是一种养分价值高的健康生果，但对特定东说念主群而言，它也可能成为守秘的“健康杀手”。了解柚子的养分价值以及它与药物的互相作用，服用药物前，仔细阅读药批评释书，推敲医疗专科东说念主员对于饮食禁忌的提出，是保险用药安全的紧要法子。

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本期荐书●一都阅读吧~

《若何吃生果》

作家：石四维著

出书社：上海科学时间文件出书社

出书日历：2012

索书号：R247.1/1062

馆藏地：市馆外借

推行概要：本书先容现在流行的使用生果养分保健的当然疗法和多种常见生果的食用步调。

参考文件↑↓荆棘

[1] 蔡向红. 中国住户膳食指南大全[M]. 天津: 天津科学时间出书社, 2019.

[2] 健康养生堂编委会.全家东说念主的健康生果速查全书.[M]. 江苏科学时间出书社.2014.

[3] 罗勤.吃降压、降脂药不成吃柚子有科学依据[J].家庭医学,2023,(10):63.

[4] 柚子的保健功效与禁忌[J].心血管病防治常识(科普版),2014,(21):70-71.

[5] 李兰林.服用这几类药时别吃柚子[J].中南药学(用药与健康),2016,(03):43.

*以上推行仅用于科普，不当作医疗提出。

在作念出任何健康方案之前，请务必推敲专科医务东说念主员。

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